Bảng size giày cao gót nữ​ và cách đo size giày cao gót nữ chuẩn xác

Giày cao gót luôn là món đồ thời trang quen thuộc của phái nữ, nhưng không phải ai cũng biết cách lựa chọn đôi giày vừa vặn với chiều cao của mình. Nhằm giúp chị em dễ dàng hơn trong việc này, Mr. Anth chia sẻ bảng size giày cao gót nữ​. Tham khảo ngay để việc chọn giày cao gót phù hợp trở nên đơn giản và thoải mái hơn bao giờ hết.

Bảng size giày cao gót nữ​ đúng chuẩn

Dưới đây là bảng size giày cao gót nữ phổ biến, giúp bạn dễ dàng chọn được đôi giày vừa chân:

Vì sao nên đo chính xác size giày cao gót ?

Khi chọn một đôi giày cao gót, kiểu dáng và màu sắc thường là những yếu tố được quan tâm đầu tiên. Tuy nhiên, độ vừa vặn mới là tiêu chí quyết định sự thoải mái và an toàn cho đôi chân. Chọn đúng size giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn cũng là đầu tư cho sức khỏe, dáng đi và sự tự tin trong từng bước chân.

Một đôi giày quá chật có thể khiến bàn chân bị bó, các ngón chân chịu áp lực lớn, dễ xuất hiện tình trạng đau nhức, phồng rộp hoặc chai sạn. Nếu thường xuyên sử dụng trong thời gian dài, việc mang giày không phù hợp còn có thể ảnh hưởng đến hình dáng tự nhiên của bàn chân.

Trong khi đó, giày quá rộng lại khiến chân không được cố định chắc chắn, làm bước đi thiếu ổn định và dễ trượt hoặc mất thăng bằng. Khi đôi giày ôm chân vừa vặn, bàn chân được nâng đỡ tốt hơn, từng bước di chuyển cũng trở nên nhẹ nhàng, linh hoạt. Nhờ vậy, bạn không chỉ cảm thấy thoải mái mà còn giữ được dáng đi thanh thoát, tự nhiên và thần thái tự tin suốt cả ngày.

Cách đo size giày cao gót nữ chuẩn xác

Dụng cụ cần chuẩn bị:

• Giấy trắng
• Bút
• Thước kẻ

Các bước thực hiện:

Bước 1: Đo chiều dài bàn chân

Đặt tờ giấy trên sàn, đặt chân lên giấy và dùng bút vẽ quanh chân. Kẻ hai đường song song đi qua gót và mũi chân để xác định chiều dài.

Bước 2: Xác định chiều rộng

Nối hai điểm rộng nhất của bàn chân để đo chiều ngang. Nếu số đo ra lẻ, có thể làm tròn nhưng không làm tròn xuống quá 0,3 cm.

Bước 3: Tính size giày

Sử dụng công thức:

Size giày = Chiều dài chân x 2 – 10 (cm)

Hướng dẫn cách chọn giày cao gót đúng size vừa chân thoải mái

Để chọn giày cao gót chuẩn size và mang lại cảm giác thoải mái, bạn cần lưu ý:

Chọn giày vừa bàn chân

Một đôi giày cao gót nên vừa khít nhưng không quá chật hay quá rộng. Giày quá chật có thể gây phồng rộp, khó di chuyển còn giày quá rộng dễ làm mất thăng bằng hoặc trượt gót. Size phù hợp đảm bảo an toàn và thoải mái khi đi lại.

Mua giày cao gót vào buổi chiều

Bàn chân của chúng ta có xu hướng nở ra sau cả ngày di chuyển. Vì vậy, cuối ngày là thời điểm lý tưởng để thử giày cao gót, giúp bạn chọn được size phù hợp và mang lại cảm giác thoải mái nhất.

Chọn mũi giày phù hợp chân

Ngoài chiều dài và chiều rộng, hình dạng mũi giày cũng rất quan trọng. Giày mũi tròn hoặc mũi nhọn lai tròn thường thoải mái hơn cho ngón chân dài, trong khi giày mũi nhọn hẹp chỉ phù hợp với bàn chân nhỏ. Lựa chọn mũi giày đúng giúp tránh đau nhức và các vấn đề về chân khi sử dụng lâu dài.

Đi thử trước khi chọn mua

Cảm giác khi ngồi, đứng và đi lại với giày cao gót khác nhau. Hãy thử đi bộ trên nhiều bề mặt khác nhau, như sàn cứng hoặc thảm, để chắc chắn đôi giày vừa vặn và dễ chịu trước khi quyết định mua.

Lưu ý khi đo giày cao gót chuẩn xác

Muốn xác định đúng size giày, bạn nên thực hiện việc đo chân đúng cách thay vì chỉ ước lượng bằng cảm giác. Một vài lưu ý đơn giản dưới đây sẽ giúp kết quả chính xác và sát với kích thước thực tế hơn.

Trước hết, nên đo chân vào cuối ngày, tốt nhất là buổi chiều hoặc tối. Sau nhiều giờ vận động, bàn chân thường có độ giãn tự nhiên, vì vậy số đo lúc này sẽ phù hợp hơn với kích thước chân khi mang giày trong thực tế.

Tiếp theo, hãy kiểm tra kích thước của cả hai bàn chân. Sự chênh lệch giữa chân trái và chân phải là điều khá phổ biến. Khi chọn giày, nên lấy số đo của bên chân có kích thước lớn hơn làm căn cứ để tránh cảm giác bó hoặc chật khi sử dụng.

Cuối cùng, hãy đo trong tư thế đứng. Khi cơ thể dồn trọng lượng xuống bàn chân, chiều dài và độ rộng của chân có thể thay đổi nhẹ so với lúc ngồi. Đo khi đứng sẽ giúp bạn có được thông số thực tế hơn, từ đó lựa chọn đôi giày vừa vặn và thoải mái nhất.

Kinh nghiệm chọn giày cao gót chuẩn xác

Chọn được một đôi giày cao gót vừa vặn giúp tôn dáng mang lại sự thoải mái khi di chuyển, đặc biệt là với những người thường xuyên phải đi lại nhiều.

Lựa chọn loại gót giày

Gót cao và mảnh tạo áp lực lớn lên mũi chân, dễ gây đau và tổn thương. Ngược lại, gót dày, rộng và vừa phải giúp phân tán trọng lượng đều hơn, gân và dây chằng hoạt động dễ dàng. Nếu mới tập đi giày cao gót, nên chọn gót vuông hoặc đế xuồng để giảm cảm giác đau chân.

Lựa chọn kiểu dáng giày cao gót

Kiểu dáng ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái và mức độ dễ đi của giày cao gót. Nên ưu tiên giày có quai ngang cố định mu bàn chân hoặc cổ chân để gót không bị tuột.

Giày phủ kín ngón chân hoặc boots cao cổ giúp giảm áp lực lên bàn chân và dễ dàng di chuyển hơn. Lựa chọn kiểu dáng phù hợp sẽ giúp bạn đi lại thuận tiện và tránh đau nhức.

Vị trí gót chân

Gót cần đặt đúng vị trí dưới gót chân, không lệch về trước hay sau để đảm bảo cân bằng và phân phối trọng lượng hợp lý. Khoảng cách giữa đế và gót khoảng 6cm thường được coi là an toàn, giúp chân ổn định hơn khi đi giày cao gót.

Chọn mũi giày cao gót

Thiết kế mũi giày cũng quan trọng: mũi nhọn chật hơn, dễ gây khó chịu, trong khi mũi tròn hoặc vuông tạo không gian thoải mái cho ngón chân. Chọn mũi giày phù hợp giúp ngăn ngừa đau nhức và vấn đề về ngón chân khi đi lâu.

Độ cao giày cao gót

Giày cao gót dưới 4cm phù hợp đi hàng ngày, ít gây tác động đến cột sống. Bạn có thể đo chiều cao lý tưởng bằng thước và bút: đặt chân duỗi thẳng, đo khoảng cách từ gót đến mũi chân.

Công thức khác: (chiều cao / chiều dài chân – 1,61) * 10 để xác định gót phù hợp.

Mục đích sử dụng

• Giày cao gót 4 – 5cm: thoải mái, dùng hàng ngày
• Giày cao gót 7 – 8cm: công sở, thanh lịch
• Giày cao gót 10cm: tiệc tối, sự kiện
• Giày cao gót trên 10cm: chỉ dùng ngắn hạn, dịp đặc biệt

Chất liệu giày cao gót nữ

Da hoặc da lộn đảm bảo độ bền, chắc chắn và dễ ôm chân, ít gây khó chịu. Chất liệu này phù hợp cho mọi mùa và sử dụng lâu dài.

Thêm bộ đệm giày

Đệm giày giúp tăng sự thoải mái, giảm áp lực lên bàn chân. Bạn có thể chọn giày có sẵn đệm hoặc mua thêm đệm rời để đi thoải mái hơn.

Nên chọn giày cao gót to hơn hay bé hơn bàn chân?

Khi chọn giày cao gót, ngoài chiều dài, bạn cũng nên chú ý đến độ rộng của giày để đảm bảo vừa vặn với bàn chân. Tránh mua giày quá chật vì sẽ gây đau nhức khi đi. Thông thường, tăng khoảng 0,5 size so với size bình thường sẽ mang lại cảm giác thoải mái. Ví dụ, nếu bạn thường đi size 37, hãy chọn size 37,5 cho giày cao gót.

Đối với bàn chân rộng hoặc chân dài, có thể cộng thêm 1 size để dễ chịu hơn. Ngược lại, nếu chân hẹp, nên giảm 1 size để giày vừa vặn và ổn định.

Trên đây là bảng size giày cao gót nữ​ giúp bạn chọn được size giày phù hợp. Nếu còn thắc mắc, đừng quên liên hệ ngay với Mr. Anth để được tư vấn miễn phí cùng chính sách hỗ trợ đặc biệt từ cửa hàng. Ngoài ra quý khách hàng có nhu cầu sửa giày cao gót phù hợp hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé.

• Chi Nhánh 1: 11 Nguyễn Quý Cảnh, Phường Bình Trưng, TP Hồ Chí Minh ( P. An Phú, TP Thủ Đức, cũ).
• Hotline: 0909018068
• Chi Nhánh 2: 90 Võ Thị Đặng, Phường Tân Hưng, TP Hồ Chí Minh ( Đường 32, Phường Tân Phong, Q7, cũ)
• Hotline: 0933398968
• Website: https://mranth.vn/
• Facebook: https://www.facebook.com/MrAnthBagSpa
• 09:00 - 18:00 | Thứ 2 - Thứ 7

Xem thêm:

• Bảng size giày nữ và cách đo size giày nữa chính xác nhất
• Bảng size giày dép Hermes​ Nam Nữ chuẩn xác nhất
• Bảng size giày nam mới nhất

Chia sẻ