Đi giày bị nhấc gót phải làm sao? Cách xử lý giày tuột gót

Đi giày không đúng kích cỡ dễ khiến gót chân bị nhấc lên khi di chuyển. Nếu tình trạng này kéo dài, gót chân có thể bị tổn thương như đỏ, phồng rộp thậm chí chảy máu. Đi giày bị nhấc gót phải làm sao? Cách đi giày cao gót không bị tuột gót. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra giải pháp nhanh và hiệu quả nhất nhé!

Nguyên nhân đi giày bị nhấc gót

Để khắc phục tình trạng giày bị nhấc gót, trước hết bạn cần hiểu rõ những nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề này:

Chọn sai kích cỡ giày là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi giày rộng hơn so với bàn chân, phần gót không được ôm sát, tạo khoảng hở khiến chân dễ trượt lên xuống trong quá trình di chuyển, không chỉ gây khó chịu mà còn làm giảm độ ổn định khi mang giày.

Nếu bạn chưa quen mang giày hoặc không cảm thấy thoải mái khi sử dụng, gót giày dễ bị nhấc lên, nhất là với giày cao gót hay giày lười

Di chuyển quá nhanh hoặc vận động liên tục cũng làm tăng nguy cơ nhấc gót. Khi bước chân quá gấp hoặc không kiểm soát tốt chuyển động, bàn chân dễ trượt bên trong giày, khiến gót bị tuột khỏi vị trí

9 Cách đi giày cao gót không bị tuột gót hiệu quả

Để khắc phục tình trạng đi giày bị nhấc gót, bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản như sử dụng miếng dán chống nhấc gót hoặc miếng lót gót silicon để tăng độ ôm và giảm khoảng trống bên trong giày. Ngoài ra, chèn bông vào mũi giày, mang tất dày hơn hoặc dán băng cá nhân lên gót chân cũng là những cách giúp hạn chế tình trạng trượt gót, mang lại cảm giác chắc chân và thoải mái hơn khi di chuyển.

Dưới đây là những cách đi giày cao gót không bị tuột, không bị đâu chân đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả hoặc bạn có thể tham khảo qua video dưới đây

1. Mang tất giày giảm độ rộng của giày cao gót

Khi mang giày chỉ rộng hơn chân khoảng 0.5 – 1 size, bạn có thể thử dùng tất để giúp đôi chân vừa vặn hơn trong giày. Phương pháp này giúp cố định chân tốt hơn, tuy nhiên bạn nên tránh dùng tất trơn vì chúng dễ bị tuột khi di chuyển. Thay vào đó, hãy chọn tất có khả năng chống trượt hoặc tất dày để không cần phải mang nhiều lớp tất chồng lên nhau.

Cách làm này phù hợp nhất trong mùa đông, còn vào mùa hè thì không nên áp dụng vì dễ làm chân bị nóng, ra mồ hôi và gây mùi khó chịu.

2. Sử dụng băng keo cá nhân hạn chế đi giày không bị nhấc

Nếu giày bị nhấc gót do hơi rộng, bạn có thể dùng băng dán cá nhân như một giải pháp tạm thời. Chỉ cần dán một hoặc hai miếng vào phần gót chân, lớp băng sẽ tăng độ ma sát, giúp hạn chế tình trạng gót chân trượt lên xuống khi di chuyển.

Để đảm bảo tính thẩm mỹ và tránh bị lộ, nên chọn băng dán có màu gần với màu da. Tuy nhiên, đây chỉ là cách khắc phục ngắn hạn, phù hợp khi cần sử dụng giày trong thời gian ngắn hoặc chưa kịp áp dụng các giải pháp chuyên dụng.

3. Chèn bông hoặc giấy mềm vào phần mũi giày

Khi giày quá rộng, bạn có thể sử dụng những vật dụng đơn giản trong nhà như bông, mút xốp, khăn giấy, giấy mềm hoặc khăn vải mỏng để nhét vào phần mũi giày. Cách làm giúp chân cố định hơn, tránh bị trượt về phía trước khi đi lại, từ đó giảm thiểu hiện tượng giày bị nhấc gót.

4. Sử dụng miếng dán chống nhấc gót giày

Miếng dán chống nhấc gót là phụ kiện được làm từ chất liệu như vải nỉ hoặc mút mềm, có thể dễ dàng tìm thấy tại các cửa hàng giày dép, siêu thị hay trên các trang thương mại điện tử với giá thành khá phải chăng.

Cách sử dụng rất đơn giản: chỉ cần bóc lớp keo và dán trực tiếp vào phần gót bên trong giày. Miếng dán giúp hạn chế tình trạng gót bị nhấc khi di chuyển tạo cảm giác êm ái, giảm ma sát và bảo vệ gót chân.

5. Xử lý tình trạng đi giày cao gót bị nhấc gót bằng miếng đệm chân

Miếng lót đệm chân được đặt ở phần lòng bàn chân, ngay dưới các ngón chân – nơi tiếp xúc trực tiếp với mũi giày. Miếng lót giúp lấp đầy khoảng trống trong giày, tăng độ bám, tạo cảm giác vừa khít hơn và hạn chế việc chân bị trượt về trước. So với việc dùng bông hay giấy lót, cách này tiện lợi, gọn gàng và mang lại cảm giác dễ chịu hơn khi mang giày trong thời gian dài.

6. Dùng miếng dán lót silicon

Miếng lót silicon giúp chân được cố định tốt hơn bên trong giày, từ đó hạn chế tình trạng chân trượt về trước gây tuột gót. Ngoài cải thiện độ vừa vặn, miếng lót silicon còn có tác dụng giảm áp lực lên bàn chân, tạo cảm giác êm ái tăng độ bám, massage khi di chuyển và hỗ trợ hút ẩm, hạn chế mồ hôi chân hiệu quả.

7. Sử dụng dải gót chân

Dải lót gót chân là loại đệm mỏng, có thiết kế dạng thanh dài, được dán trực tiếp vào phần gót giày. Khi sử dụng, dải này giúp lấp đầy khoảng trống phía sau, giữ cho gót chân cố định hơn và tạo cảm giác vừa vặn, chắc chắn mỗi khi bước đi.

8. Sử dụng dây đeo giữ giày

Bạn có thể dùng dây đeo rời làm từ da PU hoặc nhựa trong suốt để chống tuột gót ngày. Những loại dây này có thể tháo lắp dễ dàng, giúp cố định giày chắc chắn vào chân, từ đó giảm thiểu tình trạng tuột gót khi di chuyển. Nhờ có thiết kế tinh tế nên chúng không làm mất đi vẻ đẹp nguyên bản của đôi giày.

9. Sử dụng dịch vụ sửa giày cao gót chuyên nghiệp

Nếu đã áp dụng các mẹo trên nhưng tình trạng nhấc gót vẫn không cải thiện, nguyên nhân có thể đến từ kiểu dáng hoặc phom giày không phù hợp với cấu trúc bàn chân. Trong trường hợp này, thì bạn nên cân nhắc sử dụng dịch vụ sửa giày cao gót chuyên nghiệp để được tư vấn và lựa chọn loại lót chỉnh form hoặc phụ kiện hỗ trợ phù hợp, giúp tăng độ ôm chân và cải thiện cảm giác khi mang.

Mr. Anth là địa chỉ uy tín cung cấp dịch vụ sửa chữa giày dép hiệu tại TPHCM. Với kinh nghiệm lâu năm và kỹ thuật chuyên nghiệp, Mr. Anth sẽ giúp bạn khắc phục hoàn toàn tình trạng tuột gót, mang lại cảm giác thoải mái và tự tin khi bước đi trên đôi giày cao gót yêu thích.

Kinh nghiệm đi giày cao gót không bị nhấc gót đúng cách

Hãy áp dụng một vài mẹo đơn giản sau đây để việc đi giày cao gót sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn bao giờ hết cho người mới tập.

Tiếp xúc với gót chân trước

Để tránh dồn toàn bộ trọng lượng lên mũi chân, bạn hãy tập thói quen tiếp đất bằng gót trước rồi mới đến phần mũi chân. Cách đi này không chỉ giảm áp lực cho bàn chân mà còn giúp dáng đi thanh thoát hơn.

Khoảng cách bước chân đúng

Khi đi giày cao gót, cần giữ khoảng cách bước đi vừa phải, đừng sải bước quá dài. Những bước ngắn, chắc chắn không chỉ mang lại sự ổn định khi di chuyển mà còn hạn chế cảm giác đau chân sau một thời gian dài đứng hoặc đi lại. Đồng thời, dáng đi uyển chuyển cũng giúp bạn tạo ấn tượng nhẹ nhàng và nữ tính hơn trong mắt người đối diện.

Massage chân mỗi khi nghỉ

Đừng quên cho đôi chân được “nghỉ ngơi” bất cứ khi nào có cơ hội. Hãy tháo giày khi ngồi lâu hoặc tranh thủ những lúc rảnh để xoa bóp nhẹ nhàng bàn chân. Massage chân vào buổi tối cũng rất hữu ích, giúp lưu thông máu, giảm cảm giác tê mỏi và giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Trên đây là những giải đáp về tình trạng đi giày bị nhấc gót phải làm sao. Hy vọng bạn sẽ khắc phục được tình trạng tuột gót giày dễ dàng. Nếu cần thêm thông tin hay hỗ trợ, đừng ngần ngại gọi đến Mr. Anth để được đội ngũ nhân viên tận tình giúp đỡ nhé!

• Chi Nhánh 1: 11 Nguyễn Quý Cảnh, Phường Bình Trưng, TP Hồ Chí Minh ( P. An Phú, TP Thủ Đức, cũ).
• Hotline: 0909018068
• Chi Nhánh 2: 90 Võ Thị Đặng, Phường Tân Hưng, TP Hồ Chí Minh ( Đường 32, Phường Tân Phong, Q7, cũ)
• Hotline: 0933398968
• Website: https://mranth.vn/
• Facebook: https://www.facebook.com/MrAnthBagSpa
• 09:00 - 18:00 | Thứ 2 - Thứ 7

Xem thêm:

• Cách làm giày cao gót rộng ra đơn giản hiệu quả tại nhà
• Cách làm giày cao gót chật lại hiệu quả và nhanh chóng
• Cách sửa đế giày bị mòn hiệu quả nhanh chóng tại nhà

Chia sẻ